BBC 행복 프로젝트

리스크맨 2009. 1. 25. 14:22

BBC 행복 프로젝트가 아래와 같이 실시 되었습니다. 우리나라 MBC에서도 유사한 특집이 있었는데, 아직 그 프로그램을 보지는 못했습니다. '행복과 리스크' 강의를 준비하면서 정리한 내용입니다. 한번 읽어 보시고 또 스스로 체크 하면서 참여해 보시기 바랍니다. 저는 학생들과 실제 실습을 해 보려고 합니다.

1. 프로젝트 개요

1.프로젝트 기간: 2005년 5월부터 3개월간 실시

2.프로젝트 대상지역: 런던에서 25마일 떨어진 슬라우시

3.프로젝트 목적: 행복학이 과연 효과가 있는지 확인

4.프로젝트명: 슬라우 행복하게 만들기 (Making Slough Happy)

5.프로젝트 진행: 6인의 행복위원회 (이하 위원회) 구성

6.프로젝트 내용
- 위원회는 이론적인 지식과 실질적인 전문 기술을 접목하여 슬라우에 알맞은 실험 프로그램과 지역사회에 입각한 활동계획을 수립
- 활동계획 사례: 자원자들에게 TV시청 시간 ½ 줄이도록 설득하기, 하루에 한 번씩 크게 웃도록 만들기, 매일 그 날의 좋았던 일들을 떠올리게 하기
- 프로그램은 중요한 행복의 네 가지 측면, 즉 자기 자신, 관계, 일, 공동체를 주제로 위원회의 진행에 따라 시간순으로 촬영됨

2. 일상생활에서 느끼는 행복 수준 측정표

아래에 나온 일상생활에서 얼마나 행복합니까? 해당 칸에 표하세요.

1 = 전혀 행복하지 않다.

10 = 매우 행복하다

각 항목 옆 괄호 안의 숫자는 슬라우 시 자원자들의 행복 수준입니다. 자신과 한번 비교해 보세요.

일 상 생 활	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
일 (직장이 없다면 무보수의 일) (6.2)
가정(6.4)
여가생활 (6.0)
인간관계 (6.8)
가족 (7.0)
지역공동체 (4.9)
지역환경 (4.8)
식생활 (5.3)
운동 (4.7)
자기자신 (6.0)