비교 하지 말라! 소냐 리보멉스키 교수가 제안한 행복연습 12가지가 있습니다. 1. 목표헌신 2. 몰입체험 3. 삶의 기쁨 음미 4. 감사 표현 5. 낙관주의 6. 비교경쟁 지양 7. 친절 실천 8. 인간관계 개선 9. 대응전략 10. 용서 학습 11. 영성훈련 12. 몸 살리기 제가 행복과 리스크 강의에서 각 행복연습을 자세히 다루고 있습니다. .. 대학강의·방송/행복과 리스크 2009.04.21